「え〜と。。。」って答えられない方いませんか？これは中高年の皆さんにとってすごく危険な事だと思っています。元気なうちは職場にコミニティーがあります。しかし、仕事を引退した時に社会から隔離され一気に老け込んでしまうなどよく聞きます。その原因の大きな要因に趣味がないという事も１つとなります。４０歳からより輝かせるために、趣味を持つというのは本当に大事。むしろない場合のリスクの方が大きい。今回なぜそうなのかいくつか理由をあげてみます。
目次
社会から孤立しない
いきなり怖い事を書くと思われますが、
あえて一番初めに。
心理学的な側面でもコミュニティーを
お持ちの方とお持ちでない方の鬱になる確率、
回復の過程の速さなど大きな差が出ると
言われています。何かあった時に、同じ趣味を
持てる人と話ができるってとても大事な事。
趣味を持ち積極的に参加する事は
今のうちにやっていきましょう。
なんでも良いです。
会社・ご友人などの趣味に一度参加し試すのは
良いです。いなければ、ネットで
「４０歳以上 趣味」などで検索しても
出てきます。一人で生活出来る力と、
仲間がいる事は別問題です。
お金があったって孤独で、誰もいなければ
おかしくなります。
コミニティは年々増えている孤独死の防止策の一つにもなっていますので。
私自身も『おっさんBAR』という35歳以上のコミニティを運営しています。
３５歳以上の男性が歳を重ねる事が楽しくなるような世界観を創っていこうと、大学生と運動会やったり、アンチエイジングについて学んだり、部活動でみんなで新たな趣味を作ったり楽しくやっています。
興味有る方はBASEなどでおっさんBARを検索してみてください。
高齢結婚の確率アップ！！
現実的に４０歳以上は結婚というカテゴリーに
おいて不利なのは否めません。
（不利ではあるが原因の全てではないです）
一般的な結婚の出会いの場ランキングとして、
１位・・・会社
２位・・・友人知人の紹介
３位・・・同級生
４位・・・ネット系
５位・・・趣味、サークル、クラブ活動
このようなランキングもあります。
「なんだ、５位じゃん！」と思った方も
いるでしょう。それは違います。年齢が
上がれば順位は落ちていきます。
理由は年齢というハンデがある以上、
自分をわかってもらえる時間と共通認識を
持たせる事が大事。なので、紹介されても、
なかなかうまくいかないなんて経験
ないですか？
心が通じるというのは一緒にいる時間と比例します。
だから必然的に社内、職場が１位にくるんです。
年齢が上がっても職場の可能性は高いですが、
それだけでは可能性は狭まります。
そうなるとおわかりかと思いますが、
５位の趣味・サークルが上がってきます。
いくつになっても恋はしていたいもの。
ぜひおすすめです。
外に出るきっかけになる
太陽光を浴びる。人と会い、人に見られる。
これは心の年齢、外見の年齢を若々しく保つ
大きな要因。日光浴は心のバランスを整える
成分ができるなど、心への効果もあると
言われています。そして何より気持ちいい！
また、人に見られるということは、
おしゃれ・見た目に 気を使うということ。
これほんと大事です。
意識がそういう方向に向くのは、身体も
そういう意識になります。
まとめ
いかがでしょうか？
いかに趣味を持ち、社会とのコミュニティーを
保つということが大事かわかりますよね。
バランスも大事。仕事だけになると、
そこが崩れたときに、心のバランスも崩れます。
逆に二つ以上のコミュニティーを持っていると、
一つで落ち込んだとき、切り替えもでき、
ストレスが溜まりにくい状態も作ります。
大事なのは行動です。いずれここでも
コミュニティを作っていきますが、ぜひ一歩を
踏み出してください。お金は必要ありません。
好きなことや気になることをぜひ趣味にして
ください。孤独に歳をとるか、
ファンキーじいちゃん・ばあちゃんになるか。
あなた次第です！
いくつからでも、趣味も持てます！！
輝きましょう＾＾
