「2016年9月」の記事一覧

40代 ダイエット日記(2ヶ月で−13kg 気になる体型・たるみを改善!)

見た目を改善し、自信をつける!

40代、年齢による衰えはやはり否めません。しかし、年齢のせいにしてしまって何もしなければ、どんどん坂道を落ちていくように体も衰えていきます。芸能人を見たって「この人歳取ったなあ。。。」と思うことありませんか?芸能界にいて・・・

【キャリアの悩み】羨む・嫉妬とは 嫉妬や羨ましく感じてしまう時の心の対処法

体・健康の改善

「羨む」という感情について。 40代ともなると同年代に大きな差が出て、今後の展望が見えてくる年齢。 そんなとき、人は上に上がっていく人を見てどう感じるか。 その感情をどうコントロールするかということが大事になってきます。・・・

社会保険と国民健康保険の違い(40代今更聞けないNo3)

心の不安を少なくするために必要なお金の知識

今回は健康保険につきまして。。。 これも今まで会社に属していて、勝手に引き 落とされていたので、全くというほど無知。。。 正直、昔の保険屋さんの自分の利益の為だけに 話をしにくる姿勢が苦手だったので、 保険ていうキーワー・・・

『見えない明日への不安』のおすすめ対処法(不安の種を和らげる思考・行動)

明日を変える生き方・考え方

『明日への不安』誰もが少しは抱いていると思います。 幸せを追い求めて生きると逆説的な言葉ですが、 『人は不安をなくすために日々悩み、動いている』 と言っても過言ではありません。不安は誰しもあることですが、それをどう克服・・・・

国民年金と厚生年金の違い(40代今更聞けない。。)

心の不安を少なくするために必要なお金の知識

何となく知ってるけど、聞かれたらわからない。 しかも40歳過ぎて、今更聞けない。。。 という一つ。「国民年金」と「厚生年金」の違いについて すぐ「説明して」と言われたらできますか? 自分は専門ではないので、シンプルに 説・・・

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