いろいろある４０代。元気がない時、
どうやってテンションをあげますか？？
どんな曲を聴きたくなりますか？？

＊テンション上がるノリのいい音楽を聴く。
＊共感できる音楽を聴く
＊がっつり落ち込む音楽を聴いてとことん落ちて立ち上がる

などなど人それぞれだと思います。
モチベーションの上げ方を理解している事は自己理解にもつながりますし、気持ちの切り替えもできます。
今回はいくつかそういった歌をご紹介します。




目次

アップテンポ

アップテンポの曲聞いていたり、口ずさんでいるとだんだん気持ちも不思議と上がっていきます。
下を向いていても始まらない。
どんな夜でも夜はあけます。元気にいきましょう！！

①『１９９０』COMPLEX

最初に選んだのはこの曲。
COMPLEXです。
曲はもちろん良いのですが、この２人を見て欲しいと思い最初に選びました。
この二人はこれを書いている２０１９年でなんと
吉川晃司さん・・・５３歳！
布袋寅泰さん・・・５７歳！
かっこよすぎですよね。
いつまでもこうありたい。
そのために今を楽しく生きましょう。
人生は一度だけです！！

②『KISSに撃たれて眠りたい』吉川晃司

吉川晃司さんでもう一曲。
ん？って思う方もいるかもですが、この歌の
歌詞はなかなか響きます。
「つらい昨日が鎖になるのなら　孤独よ燃えろ
真心さえ焼きつくせ　例え誰になにを
言われてもいいさ　好きにやれる一瞬が
あればそれでいい」
「たとえどんな罠も邪魔すればいいさ
好きで決めた明日があればそれでいい」
この箇所。会社で嫌がらせされたり、誰かに
文句言われたりして、ちょっと落ち込んだ時
などにおすすめです。

h4>③『鎖を引きちぎれ』矢沢永吉

矢沢永吉さん！やっぱり永ちゃんですよ。
この映像のかっこよさハンパないです。
かっこいいのもそうなんですが、ちゃんと礼儀も正しい。
できる男の見本ですね。
こんな６０代になれたら最高です。
４０歳過ぎると年齢のバイアスがかかり、他からの見られ方も厳しくなります。
本当に辛いですよね。
いままでの頑張りを全部否定され、０からスタート。
ふさぎ込みたくなります。
でも、受け入れる事が大切です。
受け入れそこから動き出せば楽しい毎日に変わります。
我慢して悔しがってるだけで鎖に繋がれているより、よっぽど良くないですか？
一生に一度の人生。
誰の迷惑もかけなければ、やりたい事やれば良いと思います。
この永ちゃんの笑顔みてください。
めちゃくちゃ楽しそうですよね。
家族がありなかなかそうもいかないと思うなら、
８時間我慢して働いても、１６時間残ってますよ！
めちゃくちゃ夢中になれる事をしましょう。
この歌と同じで年齢なんて関係ない！
ガンガンいきましょう！！

④『人にやさしく』The Blue Hearts

ブルーハーツは我々世代の青春どまん中の
ミュージシャン。これほどストレートに
人の心と自分の思いを伝えられる歌手は
なかなかいないと思います。
ビートたけしさんが「羨む人」に甲本ヒロト
さんの名前をあげたのも納得です。
この歌の「ガンバレ！！」本当に響きますね。
誰にも応援されず、孤独の夜を過ごしている方
にオススメです。

⑤『ultla soul』B’z

テンション上がる曲ですね！
B’zのお二人も同じ世代。
まだまだ元気ですね！！！




共感を呼ぶ歌詞

歌詞が良いと、やはり頑張ろうって気になりますよね。
同じような経験をしている人もいる。
一人じゃないって思えますしね。

⑥『栄光の架け橋』ゆず

これはいう必要もないかもですね。
人は誰にも言えないつらい日々を抱えているものです。
それを乗り越えて手に入れたものはすごく輝いていて、いつかそういう日を思い描いて聴けます。
努力をしていて、それがあっているのかどうか、やっても報われないって思った時にオススメです。
この動画も最高です！！

⑦『SUPER STAR』長渕剛

長渕剛さんの往年の名曲。自分を信じて
進めって熱く語りかける曲。
「笑っちまえよ　たかがこんな自分と！
くよくよふさぎ込んでもそこから
何も始まらないぜ」
今の自分を認めて進めばいい。
って思わせてくれます。
アウトローでも構わない。
自分の人生の主役は自分なんだ。
誰だってスーパースターになれるぜっ。
って路地裏でボトル片手に座り、
言ってるけど、心にガツンと響いてくる
ような感覚です。
明日を信じて進もうと思いたい時に是非！

⑧ 『仲間』ケツメイシ

ケツメイシは同年代だからなのか、心に響く
歌が多いですね。特にこの歌は好きです。
こういう仲間が欲しいし、こういう仲間で
いたいと思います。下を向き辛い夜に一押しです。

⑨『俺たちの明日』エレファントカシマシ

こちらも有名な曲ですね。
曲もそうですが宮本浩次さんの周りに感化されない生き方に共感します。
時代の流れの儚さも感じつつも、楽しく生きようぜって伝えてくれる曲です。




まとめ

いかがでしたか？
お気づきかもしれませんが、選ばれたミュージシャン達も４０歳以上が多いです。
ミュージシャンだから特別ではなく、楽しく生きようと努力もされているはずです。
歳をとることが問題なのではなく、歳をとることを言い訳にして人生をつまらなくしちゃっていることが問題。
まだまだ続く人生！楽しくいきましょう。
是非、皆さんが思う曲も教えてください。
年齢なんて関係ない！ガンガンいきましょう！