「この人本当に強くて、尊敬できる人だな」
と思う人は誰にも数人はいると思います。
著名人しかり、偉人しかり。
でも、本当に強い人っているのか。
そして、その人たちはどうして強いのか。
４０歳から人生を変えていこう、
いくつの方でも、今から変わりたいと
思っている方の少しでも参考に。

目次

【強い人とはどんな人？】

本当に強い人ってどんな人？
この質問をするといろんな答えがでます。
・どんな逆境でもひるまない。
・どんな時でも諦めない。
・一人でも生きていける
・泣かない

などなど。しかし、実はあくまでこれは
行動でこの行動を起こせる要因＝強さを
身につけないと結局同じようにはできません。
そこを身につける事が必要。
つまり、完璧に強い人は世の中にいない。
強いと周りが思う行動ができる人だけ。
人は十人十色。イチローだって完璧じゃない。
坂本龍馬だって、孫さんだって、ビルゲイツ
だって、きっと弱さはあります。
では、強いひとって？

【強い人の要因】

どんな時でも、強くいられる人って、
どうしてそうしていられるのでしょう。
それは。。。

自分の弱さと向き合える人

これが全てだと確信してます。
自分弱さを受け入れ、認め、そしてそこから
進める人。これができる人が本当に強い人です。
涙を流したっていい、弱音を吐いたって。
でもそんな自分と向き合えて、そこから
進んでいける人はどんどん強くなっていきます。
逆に弱さから逃げて、認めずいたら、
何も変わらない。

＊原因は自分なのはわかっているけど、
それと向き合おうとせず、一人でいじける。
イライラする。
＊自分にはむかないから。あいつは才能ある
からと言い訳をして、自分と向き合わず、
楽な言い訳をして逃げる。
＊やっぱりね。。。って自分に都合の言い訳
ばかり考える。

あげたらきりがないですが、心当たりがある
ような事ってないですか？
ではどうしたら、向き合えて、強くなり、
明日を変えられるんでしょうか。

【自分と向き合うには】

自分自身を認めてあげて、受け入れる事って
以外と難しい。
・「こんなはずじゃなかった」失望
・「強くないから」諦め
・「あいつはいいよな」羨望
などなど、９０％以上の人は常に言い訳の中に
自分の安らぎを求める。
そんな事ない。反論もあるでしょう。しかし
アドラー心理学では
《過去の出来事や環境は、人生を決める
決定的要因ではなく、それらをどう解釈し
どういった行動をとるかは自らが決められる》
と考えられています。
つまり、生きている今と向き合い、そこから
どうできるかで人生は変えられる。
ですから、過去や環境にグリットされずに
「いまここ」と向き合い生きる事です。
具体的には、
今の自分を誰かに話しましょう。
考えている事。夢。悩み。なんでも。
自信とは「自分の事を人に言う」と書きます。
そこから何か発見が必ずあります。
どのような発見があるか。

【ジョハリの窓（自己理解）】

①開放領域
私と他者の双方が知っていて、
コミニケーションが自由に行われる領域。
これが大きいほどコミニケーションは活発化
②隠蔽領域
自分は知っているが他人は知らない。
隠している自分。
③盲点領域
自分が知らないのに他人が知っている私。
これは一番話す事で見つかる部分。
フィードバックによって気づく
④未知領域
自分も誰も知らない私。

この４つの自分がいます。これを理解する
ことは自分の理解にもつながります。
自分を理解し、そして向き合う。
知らなければ向き合えません。
自分がいくつでもこれは必要。ぜひ意識して
自分を開示して、自分を知りましょう。
まだわかっていない可能性や、知らず知らず
逃げている自分にも気づくと思います。

【 関連名言 】

①『俺は助けてもらわねえと生きていけねえ
　　自信がある！！』byルフィ

ワンピース主人公ルフィの言葉。自分は料理も
航海も治療も何もできない。だから助けて
もらいながらゴールを目指すと堂々と宣言して
います。弱い自分を認め、そこを素直に助けて
もらい、その人も認めて感謝する。
誰しも完璧でない。お互いが強みをいかす
というお手本みたいな生き方。

②『自分が失敗しても、それを受け入れ、
　　愛することができれば、それを恐れる
　　ことがなくなる』byユダヤ人大富豪の教え

失敗してもこういう風に言っている人を見て
どう思いますか？強いですよね。

③『どんな結果に対しても、僕はそれを受け
　入れる。失敗したときの自分の立場が怖い
　からといって、変な理由づけはしません。
　だから僕の発している言葉に嘘はないはず
　です』 by イチロー

イチローの強さってこういうところからも
きていると思います。失敗すら受け入れ、
明日への強さに変えていく力。

【 まとめ 】

自分が尊敬する人を考えてみてください。
完璧ですか？強いけど、弱い部分、苦手な
部分もあると思います。
しかし、それを受け入れ、向き合えたら、
必ず強さに変わります。それがどんな時でも
強い行動に移せる力なんだと思います。
『自分から逃げずに、受け入れ、力に変える』
ぜひ参考にしてください。