正月やお盆休み・GWなど、いよいよ明日から会社が始まる。。。
本気で嫌だと心が憂鬱になりがち。しかし、
始まるものは始まる。気持ちを切り替える為、
ぜひ参考にしてください。
目次
しっかりと仕事を再開する為に
ゆっくり昼からお正月番組を見て
自由な時間にお酒や食事を楽しみ、自由に
起きる。そんな生活が続いたので、仕事へ
行きたくない気持ちもわかります。。。
自分もそうです（笑）
しかし、今そうしていられるのも仕事があって
こそ。来年末の保証は誰もしてくれません。
前向きに切り替えていきましょう！
なぜ？嫌なのかを考える
『なんで行きたくないんですか？』
カウンセリングをしていて、これを聞くと、
『ん〜』と悩む方が多い（笑）
＊なんとなく
＊ゆっくり寝れる今の生活が楽だから？
＊仕事が嫌い
などまあ多分にもれずこういった答えが
返ってきます。実は理由が意外となかったり
するんです。。そこで、逆に聞き返します。
仕事がなくなり、その生活が続いたら
どうなりますか？
『ん〜、不安です。。。』そうですね。
ほぼ人間は不安に押しつぶされて鬱など
おかしくなってきます。
どこの会社でも自分の代わりはいくら
でもいるんです。悲しいですが。社長以外、
いなくなっても次の日から会社は基本
変わらず動き続けます。今後はAIだって
ライバル。悩める今が幸せ。
ぜひ、逆の発想でプラスにしていきましょう！
身体を慣らす
心が切り替わっても身体が動かないという
こともあります。
まず数日前から、遅くとも前日には会社に
行く時間に合わせて行動をしてください。
『ダラダラする』これが一番いけない習慣。
休むのはOK。休む時間と決めればいい。
何も考えず、前日までだらだら布団に入って
時間が過ぎていくのはいけません。
しっかり起きて、朝の習慣を再スタート
してください。
参照：早起きのメリット （早起きは人生・所得すら変える）
1日早く仕事をスタート
これは気持ち的にすごく楽にする行動。
連休明けの悩みは仕事のことで
＊メールいっぱいきてるだろうな。。。
＊部長にあの事また突っ込まれるだろうな。。
など、心配の先取りをしている事が
ほぼ９０％以上を占めます。
だったら、恐れて追われるより、
先に追いかけて先制しましょう！
新年仕事に対して嫌だと思っているのは
みんな同じ。一歩リードするチャンス！！
先に動いて、対応してしまいましょう。
会社に入れるなら、会社に行き、
早く帰ってもいいので、仕事をする。
＊心が落ち着く
＊静かな環境で仕事が進む
＊誰よりも早く動き出している事への
評価が上がる。
などなど、一石三鳥以上です。
ぜひおすすめ！！
一年の目標を再度心に刻む
あなたは今年一年何をやり、来年の今
どうなっていますか？
新年の抱負は考えたはずです。
考えていなければ、考えましょう！
参照：４０代 人生後悔せぬ為の新年の抱負のたて方
曖昧な思考から曖昧な結果しか出ません。
新年スタートであればそれを実行。
GW、夏季休暇明けであれば、実行度合を
確認して、修正する。
時間は有限。遊ぶのも全然OKですが、
時間は確実に過ぎていきます。
人生の最後に後悔をせぬように今を生き
ましょう！！
まとめ
連休明けは誰でも仕事が嫌って思うでしょう。
もちろん人間生きていれば嫌な事は沢山あり
ます。だからこそ、仕事が楽しくなるような
連休を過ごせるようにしたいですし、仕事を
思いっきり楽しめる環境にしていく事も大事
です。４０代の皆さん、ここから人生を謳歌
する為に、すべてプラスに変え、楽しく笑顔
で過ごしましょう！！
