『仲間』『友人』の大切さはみなさん知っていると思います。しかし、仕事をしていく中で学生の時ほどなかなか友人ができなかったり、仕事に追われ付き合いがおろそかになり、結果４０歳以降になって誰も友達がいない。。。そんなケースも・・・
「2016年」の記事一覧（3 / 4ページ目）
40代 諦めそうになりそうなときの思考の転換
人それぞれ生きていれば、一度は 「もうダメだ」って思った経験はあるはず。 しかし、どんな逆境でも立ち向かい、 明日への希望を抱き、人に勇気すら与える人が います。何故そんなことできるんでしょうか？ すごく強くて、ダイヤの・・・
【引き寄せ】る思考への転換（タイガーウッズ名言 etc）
今回は「引き寄せ」について。 よく、自己啓発本などでも出てくる、 引き寄せという言葉。 誰しも一度くらい、聞いた事があるのでは ないでしょうか？今回は引き寄せに関わる 言葉をいくつか挙げます。 いろんな状況で元気をくれま・・・
【２ヶ月で−１３kg】４０代 ダイエット 気になる体型・たるみを改善！
４０代、年齢による衰えはやはり否めません。 しかし、年齢のせいにしてしまって何もしなければ、どんどん坂道を落ちていくように体も衰えていきます。 芸能人でも「この人歳取ったなあ。。。」と思うことありませんか？ 芸能界にいて・・・
マインドフルネスとは（やり方・効果・意味）
「マインドフルネス」 今本屋に行っても、TVでもいろいろ話題に なっているこの言葉。皆さん説明できますか？ アメリカでも話題で有名プロスポーツマンや 数多くの成功者が行っていると言われる、 この「マインドフルネス」 皆さ・・・
【羨む・嫉妬とは】嫉妬や羨ましく感じてしまう時の４つの対処法
「羨む」という感情について。 ４０代ともなると同年代に大きな差が出て、今後の展望が見えてくる年齢。 そんなとき、人は上に上がっていく人を見てどう感じるか。 その感情をどうコントロールするかということが大事になってきます。・・・
社会保険と国民健康保険の違い（４０代今更聞けないNo3）
今回は健康保険につきまして。。。 これも今まで会社に属していて、勝手に引き 落とされていたので、全くというほど無知。。。 正直、昔の保険屋さんの自分の利益の為だけに 話をしにくる姿勢が苦手だったので、 保険ていうキーワー・・・
４０代 お金で崖っぷちに追い込まれた時の心の対処法
『お金』がない。。。 「世の中お金じゃないよ」とよく聞きますが、 生きていく上ではお金は必要。 はっきり私の考えを言います。 普通の生き方を望むなら、 世の中の９０％はお金で解決できます。 これは理想でもなくリアル。 今・・・
【４０代以上にオススメ】『元気を出したい時に聴きたい歌』
いろいろある４０代。元気がない時、 どうやってテンションをあげますか？？ どんな曲を聴きたくなりますか？？ ＊テンション上がるノリのいい音楽を聴く。 ＊共感できる音楽を聴く ＊がっつり落ち込む音楽を聴いてとことん落ちて立・・・
