「体・健康の改善」の記事一覧

40代 モテる男の5つの条件(努力すれば可能性は広がる!)

見た目を改善し、自信をつける!

『モテたい』これはいくつになっても持っている感情であり、持っていないといけない感情でもあります。今40代がモテてます。しかも10代20代でモテてなかった人が40代からモテて逆転している傾向があります。神様からもらった外見・・・

『幸せホルモンセロトニン』増やす正しい20の方法とセロトニンの凄い効果(セロトニンの摂取過剰は危険!)

体・健康の改善

『セロトニン』健康を気にする方なら一度は 聞いたことがあるでしょう。 ・うつと非常に関係するホルモン ・幸せホルモン ・目覚めをよくする など、いろいろな効果と一緒に認知をしていると思います。生体リズムを整え、心身の安定・・・

『腸活』とは? 腸活の効果・食事・ダイエット(腸活はうつにもインフルエンザにも効く)

体・健康の改善

『腸活』ここ数年、耳にする言葉ですが、 近年の研究でも新たな腸の働きが発見され、 ますます人間にとって重要な臓器と認知されて きています。特に40代が腸内環境の 変わり目と言われています。 いったい何がいいんだ?と思われ・・・

ナチュラルキラー細胞とは(ストレスが癌の確率を上げる?NK細胞が減る原因・活性化、増やす方法)

体・健康の改善

健康な人でも1日に約5000個もがん細胞が 発生するのをご存知ですか? そして、それを毎日毎日退治してくれている 細胞があるのをご存知ですか? その細胞とその細胞を活発化させる方法など 体の免疫の仕組みを知り、体をケアし・・・

気になる口臭の原因、口臭予防・対策(40代からの臭い対策・ストレスは口臭の原因に)

見た目を改善し、自信をつける!

40代、だんだんに加齢による問題が気に なってきます。会社でも「スメハラ」という 言葉ができるくらい「臭い」はマイナスな イメージ。近寄りたくないでは、仕事にも マイナス。できる40代は臭いを感じさせない 清潔感がありま・・・

40代 増えてくる不安の種・克服法

体・健康の改善

今回は40代の不安について。。。 これは年齢が進むにつれて、常に増えて追いかけて くるものです。 それは、時間軸と経済的なものが両方の 側面から。今後の人生のこと、仕事のこと、 経済的なこと、身体のことなどなど。 それぞ・・・

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